仕事に行くのが怖い 無理するとうつ病になって精神が病む理由

「会社に行くのが怖い」と感じている人がいます。そういう悩みはとても多いです。

上司のパワハラが怖い。

毎日怒鳴られるもうイヤだ死んじゃうよ。

同僚に嫌な奴がいる。

お客さんの対応に悩まされている。

仕事量が多すぎてもう限界だ。

とにかくブラック企業だしもう体にガタが来ているこれってもう俺死ぬのかもう死ぬのかイヤ死ぬか?(^O^)/

こういった仕事の悩みやストレスが最高潮に達してくると「会社に行くのが怖い」という思考が出てきます。こういった状態で会社に生き続けるとどうなると思いますか??

高確率で「うつ病」になります。私は経験者なので断言できます。会社が怖いけど「がんばって」会社に行こう。体が苦しいけどまだまだ大丈夫・・・・・ と精神的に限界を超えた状態で会社に生き続けると、ある日、朝布団から起き上がれないほど体が重くなることがあります。

本当に起き上がれないんですよ。金縛り??と思うくらいです。

なんとか起き上がっても、食欲もない、歯を磨くのもしんどい。シャワーを浴びるのもしんどい。すべての動作に体が鉛を背負ったような感覚・・・うつ病になってしまいます。

日本人はまじめな体質なので、自分の精神的ストレスの限界を感じていても、会社に行って仕事をしようとします。

あのですね・・・それはもうやめてください。

うつ病になって体が重くラルレベルの重度のうつになってしまうと、半年から2年くらいまともに仕事ができなくなります。

まだそれだけならマシです。場合によっては自殺を図ってしまう人もいます。私から言えることは、会社が怖いと感じたらもうその会社に行く必要はないんですよ。

ここでは、病気の時の会社んの対応とその怖い会社を辞めて転職する方法をご案内します。

 

関連記事

残業で体調崩した時の行動方法 激務な仕事で体調不良になった体験談
残業で体調を崩していませんか?本記事では残業で体調を崩したときの行動方法・残業で体調を崩したまま仕事をするとどうなるかの体験談をご紹介しています。体調を崩している方はごらんください。

 

健康を害しても会社はなにも対応してくれません というかその時点でポンコツ認定で廃棄されますからね

うつ病になって、会社を休んでも会社側はなにもサポートしてくれません。

なぜだかわかりますか?

あなたの替わりの人間はいくらでもいるからです。人がひとりいなくなっても会社は存続します。あたりまえですよね。そして、あなたのことを一切サポートはしてくれません。

うつ病などの病気で休んでいる間は「傷病手当金」が出ますが、それは公的なところから出るお金です。

たとえば会社を休職している間には会社からのサポートは無く当然無給です。

※診断書をもらって会社を休職すれば「傷病手当金」をもらうことができます。

そして、うつ病から会社に復帰したとしても、もうその会社出の出世は100%ありません。そりゃそうですよね。うつ病経験者をわざわざ引き上げる人はいません。 何が言いたいかというと、

会社が怖いと思いながら会社に生き続けると高確率でうつ病になります。

そして、うつ病になる前に転職したほうが本当に人生にとっては前向きです。それだけ自分の体、健康というのは本当に本当に大事です。これは体が丈夫だったり、自分がタフだと思っている人はあまりピンとこないんですよね。私もそんな感じでした。 メンタルが弱いとは一ミリも思っていなかったです。

ただ、体への精神的ストレスっていうのは、「だんだんと蓄積」しています。これがとても自分ではわかりにくいです。 そして気づいたときには、心身もボロボロになっている・・・・ということが多いです。

会社って従業員のことを考えてくれている会社もありますが、ブラック企業的な会社は従業員は使い捨てのコマとした思っていません。

けっこうこれってガチな話でなんか、うつ病になるとなか暗黙の形で会社自主退職してくれ見たいな空気が流れます。こき使われるだけこき使われて結局捨てられるっていうのがなんというか、悲しい現実です。リアルって怖いですよマジで。

転職は海外では常識ですしあなたが病気になっても会社は助けてくれません

アメリカや中国では、転職することはキャリアをアップするためもありますが、たとえば会社で人間関係や仕事内容があまりに理不尽だったりするとサッサと辞めて転職するのは常識です。 日本でも割とブラジル人とか外人は自分に不都合があると辞めてしまいますね。

これは、日本人は子供のころから「ものごとを途中でやめたりすることは恥ずかしい」と学校や親からさんざん洗脳されているからなんですね。

みんなと一緒に行動して、会社で辞めることはとても迷惑だという思考がはたらいてしまうのも当然です。 文化の違いと言えばそれまでですが、海外では転職することが一般的なのでいい意味で逃げ道があるわけです。

逆に日本は、ネガティブなことがあっても一つの会社でずっと耐え続けるといことが一般的ですね。

ただ、本当に今の会社に居続けて未来はありますか?

行くのが怖いと思っているって、冷静に考えてみるとかなり異常な事態ですよ?

このまま、会社に生き続けてうつ病で社会生活ができなくなっても誰も助けてくれませんし、会社も一切助けてくれません。自分の身は自分で守るのしかないんです。これが現実です。

まあ、仕事に行くのが怖いっていうのはもう相当なレベルで精神的に追い詰められている証拠です。

辞めたいけど、辞めるのに踏ん切りがつかない言い出すのが怖い なんか上司から言われそうでとか考えますからね

辞めると言ったら上司に何と言われるだろうか?怖い

会社を辞めるなんて言った本当に迷惑をかける

会社を辞めたら路頭に迷うんじゃないだろうか?

こうやっって、会社を辞めたいと思いながらズルズルと何年も務めてしまう人がいます。

辞めたいけどなかなか退職を言い出せない人はこういった理由で転職をしようと思っも踏ん切りがつきません。

ただ、このままの状態で仕事をしていていも状況が良くなるとはとても思えません。

もしうつ病になってそのまま休んでしまったら会社どころか家族にも迷惑をかけることになります。

あなたの中では答えは出ていると思います。

会社が怖いなら辞める。

もう、大人になって自分のイイで動けないということほど辛いことはありません。

この判断力が無いと、いまの厳し世の中を生き抜いていくことはむつかしいです。自分の身は自分で守らないとどんどん会社に利用されるだけで、自分の人生を消耗していきます

考えてもみてください、恋愛でも強気で女性にアピールする男がいい目を見ます。調子のいい上司に気に入られる人間だけがいい目をみます。

現実は残酷です。自分で行動しなければどんどん付け込まれて、最後には体を壊してしまう‥‥本当にそれだけは避けたいです。上司に何を言われようと愚痴を言われようと、同僚に白い目でみられようどうせ辞めるならもう付き合いは一瞬で終わります。

自分の健康と体を守るためにはそんなことを気にしている余裕は無いはずです。まあ、本当に追い詰められていたら、辞めるってことを言いだすことなんて躊躇ないです。私の場合は全く躊躇が無かったですからね。

だって、下手すると自分の命っていうか、うつ病とかで自殺するかもしれない状況で、会社辞めるかって言いだせないとか、そんなのどうでもいいレベルの悩みでしたからね。ハッキリ言っていいようにこき使われてもうすぐにでも辞めたかったですからね。

自分の身体というか下手すると死ぬかもしれないっていう状況までは追い詰められてはいないってことですね。会社なんてあなたにまったく何もしてくれないですから、そんなことで悩むなんててナンセンスですよ。

 

会社を辞めるのは人生の選択の一つで悪いことではない

「会社を辞めると本当に路頭に迷うんじゃないか??」

「一回会社を辞めたら一生派遣社員じゃないか?」

といった思いから会社を辞めるのをつい先送りしてしまうんですね。

ただ、もう退職したいのは決まっているので、先送りしても何も解決しません。

会社を辞めるのはそんなに怖いことですか?

命をとられますか?逆にこのまま会社にいるとうつ病で命をとられるかもしれませんよ?

仮に会社を辞めても命をとられることはありませんし、今の日本で餓死することはあり得ません。子供や80歳を超えた高齢の方ならともかく、普通に働いていた人でそういう人を見たことがありません。

もう一度言います、うつ病になるくらいなら会社を辞めたほうがいいです。会社はやえられるものです。

もともと、新卒ではいった会社は大学生の社会経験の無いときに選んだ会社です。 自分に合うかどうかや、どれだけブラックなのか、上司がのめぐりあわせとかは運の要素がほとんどです。

怖いと思われる会社にあまり未来はありません。 人生の選択の時期なんですね。ただ選択をするということは痛みを伴います。

その選択が間違っていても自分の責任なので怖いのはしょうがないです。人生は選択の連続なのでこれはいたしかたないことなのです。

どのみちこのまま選択を先送りしても、会社に行くのが怖いのではあまりに仕事に対する負荷が高いですしなにより高確率でうつ病になります。

うつ病になって休職した挙句そのまま退職する・・・そういう状況にならたいためにも、自分で選択して自分で未来を切り開くことが必要です。 転職まで怖いと考えていたら、もう選択肢も何もなくなってしまいます。 でもいざ転職をするといっても、なかなかどうやってやるかどうかはわかりにくいですよね。

そこでその転職の方法を具体的に進めるころができるのが転職サイトを利用することです。 転職ノウハウのプロ集団である転職サイトを使うことで、自分にどんな適性があるかを面談して判断してもらうことができます。

会社に行くのが「怖い」くらいに追い詰められていたら転職サイトをうまく利用して労働環境を見直してみよう

ブラック企業やブラックな職場にいると、どうしてもその職場から脱出することまで頭が回りません。

余裕が無くなっているですね。転職なんて考える暇もないかもしれません。

視野がせまくなっていて、自分の勤めている会社が全てみたいになっているパターンもあります。

転職サイトに相談してみると、「まともで従業員にやさしい会社」っていうのが世の中にはいくらでもあるというのに気づくことでしょう。

ブラック企業ばかりじゃないんですよね。普通の会社もたくさんあります。それに気づいていないだけです。

転職サイトはそういった転職のやり方の相談もアドバイスしてくれますし、求人を扱っている会社を審査してるのでブラック企業はほとんどありません。

ハローワークとか普通の求人誌は求人掲載する会社を審査しないので、ブラック企業がいっぱいの状態になってしまうんですよ。

転職サイトの登録利用は無料です。求人依頼会社から報酬をもらってそれで運営しているからです。

まともな会社が世の中にはあるということを知るだけでも、視野が広がって人生の選択の幅が広がってきますよ。

使いやすい転職サイト

ここでは外しのない定番の転職サイトをピックアップしてます。

転職サイトでも大手で、アドバイザーがしっかりしてる優良な求人情報があるところです。

転職サイトをつかいながら求人誌を見たり友人・知人から情報集めたりするのが効率的な良い求人の探し方かと。

リクルートエージェント

いわずとしれた業界ナンバー1の求人サイト

10万件以上の非公開求人

各業界・各業種に精通したキャリアアドバイザーが、求職者の希望やスキルに沿った求人を、厳選してご紹介

こんなオールラウンドな転職サイトです。

リクルートエージェントの公式ページはコチラ
↓↓

【リクルートエージェント】

就職Shop

コチラもリクルートキャリア運営の転職サイトですが

20代の向けの求人に特化してます。

新卒でブラックに入ってしまった20代の方に
ニーズが特別マッチしてます。

企業は100%取材 をうたってるんで
ブラックな求人の危険は低いです。

ブラックにいる20代
ブラックをすでに辞めてしまった20代

このあたりに特化した転職サイトです。

就職Shopの公式サイトはコチラから
↓↓

就職Shop

会社を「辞める」と言えない方・上司が怖い方は「退職代行」を使えばOK(使いやすい退職代行をご紹介)

・会社を辞めたいけど、上司が怖くて「辞めると」言えない

・会社は辞めたいけど、辞めると言ったらもう会社行きたくない

そんな方は「退職代行」を使うと便利です。

「退職代行」はあなの代わりに、会社に「辞める」と言ってくれる他

退職までの手続きをあなたの代わりにやってくれます。
メンドクサイ書類とかも会社に送ってくれますし
会社からの書類も、郵送で送られてくる。

「退職代行」を使えば、会社に行かなくてもそのまま辞めることができる・・・
会社を辞めるのが怖い・めんどくさいあなたの味方になってくれます。

退職代行「ニコイチ」

「ニコイチ」は退職代行の元祖で14年以上の実績があります。

業界最安値で30000円以下で依頼でき
スピード感のある退職対応に定評があります。

退職代行「ニコイチ」の公式ページはこちらから
↓↓

退職代行ニコイチ

弁護士法人みやびの退職代行サービス

弁護士法人が運営する「みやび」退職代行です。

退職代行での残業未払い、退職金未払い、有休消化をしないとかの
めんどくさいトラブルに対応できる退職代行サービスです。

弁護士が運営してるため、法的な対応は確実にこなしてくれます。

安心感・安定感の高い退職代行サービスです。

みやび退職代行サービスの公式サイトはコチラから
↓↓

弁護士法人みやびの退職代行サービス

退職代行ガーディアン

退職代行ガーディアンは

「東京都労働委員会認証の法適合の法人格を有する合同労働組合」で

退職代行の中でも
「一般法人(株式会社など)と弁護士の強みを持つ運営をしてます。

労働者のために運営されていので
【簡単/低価格/確実】ができるのが退職代行ガーディアンです。

退職代行ガーディアンの公式サイトはコチラから
↓↓

退職代行ガーディアン

使いやすい転職サイト

ここでは外しのない定番の転職サイトをピックアップしてます。

転職サイトでも大手で、アドバイザーがしっかりしてる優良な求人情報があるところです。

転職サイトをつかいながら求人誌を見たり友人・知人から情報集めたりするのが効率的な良い求人の探し方かと。

リクルートエージェント

いわずとしれた業界ナンバー1の求人サイト

10万件以上の非公開求人

各業界・各業種に精通したキャリアアドバイザーが、求職者の希望やスキルに沿った求人を、厳選してご紹介

こんなオールラウンドな転職サイトです。

リクルートエージェントの公式ページはコチラ
↓↓

【リクルートエージェント】

就職Shop

コチラもリクルートキャリア運営の転職サイトですが

20代の向けの求人に特化してます。

新卒でブラックに入ってしまった20代の方に
ニーズが特別マッチしてます。

企業は100%取材 をうたってるんで
ブラックな求人の危険は低いです。

ブラックにいる20代
ブラックをすでに辞めてしまった20代

このあたりに特化した転職サイトです。

就職Shopの公式サイトはコチラから
↓↓

就職Shop

会社を「辞める」と言えない方・上司が怖い方は「退職代行」を使えばOK(使いやすい退職代行をご紹介)

・会社を辞めたいけど、上司が怖くて「辞めると」言えない

・会社は辞めたいけど、辞めると言ったらもう会社行きたくない

そんな方は「退職代行」を使うと便利です。

「退職代行」はあなの代わりに、会社に「辞める」と言ってくれる他

退職までの手続きをあなたの代わりにやってくれます。
メンドクサイ書類とかも会社に送ってくれますし
会社からの書類も、郵送で送られてくる。

「退職代行」を使えば、会社に行かなくてもそのまま辞めることができる・・・
会社を辞めるのが怖い・めんどくさいあなたの味方になってくれます。

退職代行「ニコイチ」

「ニコイチ」は退職代行の元祖で14年以上の実績があります。

業界最安値で30000円以下で依頼でき
スピード感のある退職対応に定評があります。

退職代行「ニコイチ」の公式ページはこちらから
↓↓

退職代行ニコイチ

弁護士法人みやびの退職代行サービス

弁護士法人が運営する「みやび」退職代行です。

退職代行での残業未払い、退職金未払い、有休消化をしないとかの
めんどくさいトラブルに対応できる退職代行サービスです。

弁護士が運営してるため、法的な対応は確実にこなしてくれます。

安心感・安定感の高い退職代行サービスです。

みやび退職代行サービスの公式サイトはコチラから
↓↓

弁護士法人みやびの退職代行サービス

退職代行ガーディアン

退職代行ガーディアンは

「東京都労働委員会認証の法適合の法人格を有する合同労働組合」で

退職代行の中でも
「一般法人(株式会社など)と弁護士の強みを持つ運営をしてます。

労働者のために運営されていので
【簡単/低価格/確実】ができるのが退職代行ガーディアンです。

退職代行ガーディアンの公式サイトはコチラから
↓↓

退職代行ガーディアン

ブラック企業対策仕事お役立ち・雑記
ブラ脱