「お前はいらない」とパワハラ発言された時の上司への対処方法

「お前はいらない」とパワハラ発言された時の上司への対処方法

職場で上司から「お前はいらない」って言われた。

これってパワハラじゃないのかな?

いっつも上司に暴言を言われて、もう精神的にキツイな。

そこまで言う上司と仕事なんてやりたくないな・・・

メンタルもやられそうで追い詰められてるし、これからどうすればいいんだろう。

こういった悩みありますよね。

 

パワハラ上司
パワハラ上司

「お前はいらない」

パワハラ上司
パワハラ上司

「お前はもう仕事辞めたほうがいい」

パワハラ上司
パワハラ上司

「お前はこの会社にはいらない人間だ」

このあたりの言葉を言う上司は、こんなにパワハラが問題になっている今の世の中でも、いまだにいるわけです。

そんな上司と関わらなければいけない仕事ってほんとにシンドイです。

 

この記事では

「お前はいらない」と言われるのはパワハラなのか?

「お前はいらない」とパワハラ発言された時の上司への対処方法

パワハラ上司にガマンして仕事をしているとメンタルをやられてキツイ人生になる

こういったことを説明しています。

「お前はいらない」と上司に言われるのはパワハラか?

「お前はいらない」と上司に言われるのはパワハラか?

 

結論を言うと「お前はいらない・」と上司に言われるのはパワハラです。

 

パワハラの定義はこうなっています。

1)身体的な攻撃

暴行・傷害

1. 2)精神的な攻撃

脅迫・名誉毀損・侮辱・ひどい暴言

2. 3)人間関係からの切り離し

隔離・仲間外し・無視

3. 4)過大な要求

業務上明らかに不要なことや遂行不可能なことの強制、仕事の妨害

4. 5)過小な要求

業務上の合理性なく、能力や経験とかけ離れた程度の低い仕事を命じることや仕事を与えないこと

5. 6)個の侵害

私的なことに過度に立ち入ること

 

出典 パワーハラスメントについて 厚生労働省

上のパワハラの定義の

「精神的な攻撃」「ひどい暴言」

にあたります。

「お前はいらない」というような上司なら、あなたにもっといろんな暴言を言っているでしょう。

会社にいて「お前はいらない」というのはかなり致命的な暴言です。さすがにこれは普通にパワハラになります。

「お前はいらない」とパワハラ発言された時の上司への対処方法

「お前はいらない」とパワハラ発言された時の上司への対処方法

「お前はいらない」というような暴言を言う上司に何も対処しないと

どんどんパワハラがひどくなっていきます。

パワハラ上司から、もっとひどい仕打ちを受けるようになるので、早めに対応していきましょう。

パワハラ上司への対応方法は以下の通りです

・上司のパワハラの言動を録音して証拠をとる
・会社の人事部・労働基準監督署に相談する
・異動しないようだったら心療内科に行って診断書をもらい休職する

上司のパワハラの言動を録音して証拠をとる

上司の「お前はいらない」といった一連のパワハラの言動を録音しましょう。

録音しておくとこれがパワハラの証拠になります。

 

こういった上司は、あなたにひどい言葉を普段から言ってるはずです。

それをボイスレコーダーやスマホの録音機能で録音しておきましょう。

証拠を取っておけば、

あとで会社以外の場所で相談するときに、確実に対応してくれるからです。

会社の人事部・労働基準監督署に相談する

・会社に人事部があれば人事部に相談

・人事部が無くて、会社の社長や役員がある程度信用できる人間なら、社長や役員など人事権のある人に相談

・会社がブラック企業で人事部なども信用できない場合は労働基準監督署に相談

参照 労働基準監督署に相談する場合は総合労働相談センターで

こういった流れで上司にパワハラを受けてることを相談してみましょう。

ポイントは上でとった証拠を最初に出すってことです。

 

証拠を出せば、こういった部署の人も動くしかないですから。

 

こうしたことをすると、あなたか上司が異動になって、あなたと上司の人間関係が終わる可能性が高くくなります。

人事部なら異動させたりしますし、労働基準監督署なら会社に勧告を出すので、勧告を受けた人事部がそれに対応したりするからです。

異動しないようだったら心療内科に行って診断書をもらい休職する

もし、2~3カ月くらいたっても、あなたも上司も異動するような気配が無かった場合は・・・

パワハラを受けてメンタルが限界だ」と言って心療内科を受診しましょう。

そこで診断書をもらえば休職(会社を数か月休む)ことができます。

会社を休んで、「お前はいらない」などと言うパワハラ上司とはいったん距離を置いたほうがいいです。

 

※心療内科で

私

「上司のパワハラされて、最近疲れてるのに夜眠れない、いきなりない出すことがある、吐き気がする、朝ふとんから起き上がれない、生きていたくないと思う・・・・」

とこのあたりのことを言えば、簡単にうつ病で会社を休んだほうがいい・・・・といった診断書を出してくれます。

 

私は、メンタルが限界の知人などには必ず、休職したほうがいいとアドバイスしています。

実際、簡単に診断書を出してくれるので、医者も使い方しだいです。

暴言を言われて上司がいる会社は距離を置いたほうがいい理由

暴言を言われて上司がいる会社は距離を置いたほうがいい理由

「お前はいらない」といった暴言を言うような上司がいる会社って、かなりヤバくないですか?

そういったことを言えてしまう上司が出世できるような会社はあまりいい会社ではありません。

暴言を言うような上司を放置してる会社は「会社の質」が悪い

暴言を言うような上司を放置してる会社は

「会社の質がかなり悪い」

です。

その理由は、暴言を言う上司が多い会社は

「暴言を言ってでも(パワハラをしてでも)部下をこき使って、人権無視で働かせて利益を上げようとしてる会社」

ってことです。

 

こういった会社は

「部下をこき使って、働かせることができる人」

が出世します。

つまり・・・・・

「パワハラとかしてでも部下をこき使う人間のほうが優秀だ」みたいな価値観がある会社です。

 

金融系や不動産系の会社、ワンマン社長の会社、飲食系などいわゆるブラック企業はこういった価値観がほとんどです。

 

暴言を言うような人が上司になれるような会社はブラック企業なので、そういった会社とは距離を置いたほうがイイです。

 

ホワイトな会社は暴言を言うような人はほとんどいない(実体験済み)

ホワイトな会社(ブラック企業じゃない会社)は

「お前はいらない」

といった暴言を言うような上司はほとんどいません。

※誤解されるといけないですが、まったくいないというわけではありません。

実際に私は地方銀行(ブラック企業)から製造メーカー(ホワイト企業)に仕事を変えました。

印象としては

私のいた地方銀行→上司の2人に1人はパワハラ上司(精神的に未熟な人が多い)

私が入った製造メーカー→上司の10人に1人くらいがパワハラ上司(精神的に落ち着いている人が多い)

こんな感じです。

これには理由があって

 

地方銀行→パワハラを推奨しているような空気がある。パワハラする人間を平気で出世させる

製造メーカー→パワハラするよう人は出世できない、パワハラすればすぐに左遷、降格される

どう考えても製造メーカーのほうが、普通というか会社として普通だと思うんですけど・・・・

 

「お前はいらない」といったかなりの暴言を言うような人間をそのまま放置するのは危険ですよね。

 

これって、会社の空気というか、質が悪いとパワハラを放置する傾向があります。

パワハラするような上司のほうが

「部下をこき使って利益を上げる優秀な上司」

と判断されているのでしょう。

 

ブラック企業では、

「パワハラする上司=優秀な上司」

といった判断をされます。

 

そういった経営方針です。

 

※ブラック企業は表向きにはは「お客様のため」とかきれいな経営方針を上げてますが、実際には、パワハラをしてでも従業員をこき使って、利益を上げるぜ、サービス残業当たり前、従業員は兵隊・・・・こういった価値観で経営をしています。

 

こういったぱ「お前はいらない」発言をする上司がたくさんいる会社に、これから10年20年と勤めていけると思いますか?

そんな会社で仕事をしながら生きていけると思いますか?

仕事ってそこまで無理しなくてもいいんですよ。

 

求人を見てみると、ちゃんとした仕事(パワハラの少ない仕事)はたくさんあります。

ムリにその仕事にこだわって、つらい思いをする必要はないんですよ。

 

参照:優良な転職サイトの選び方

普通に生きていて「お前はいらない」という言葉を言う人間ていますか?

普通に生きていて「お前はいらない」という言葉を言う人間ていますか?

普通に生きていて、「お前はいらない」っていう言葉を使う人間っていないですよね・・・・

仕事とかで、そうとう質の悪い上司とかじゃないとそんな言葉使いません。

友人・知人にそんな人はいないですし、普通に生活していると

「仕事関係の上司」

仕事関係の上司しかそんなことを言う人はいません。

 

大人になってからは「仕事関係」でしか、そういった暴言を言われることってないでしょ?

だから、仕事関係での人間関係の環境を変えていけば、「お前はいらない」なんて言われることはなくなるんですよ。

 

あなたが、その会社にいる限り、パワハラ上司の暴言はついてきます。

 

会社を休職などをして、パワハラ上司とっ距離を置いて、これかあなた自身が仕事をどうしていくかを考えるいい機会です。

 

「せっかく入った会社だから辞めるのはもったいない」

「新卒カードを使って入った会社だからやめるのはちょっと」

 

あなたなこう思っているかもしれません。

 

ただ、そう思ってその会社にいても、上司からの暴言は終わることはありません。

 

これからの長い人生、暴言を言うような上司とつきあって10年20年と働いていかなくてもいいんですよ。

もっと楽な選択をしてもいいわけです。楽と言っても簡単な仕事をするという意味ではなくて、ちゃんとした上司が多い仕事を選ぶということなんですね。

上司が嫌いだからという理由で会社を辞める人も多いです。(参照記事:上司が嫌いだから辞めたい時の考え方・行動方法【会社にしがみつくな】)そういう事実も知っておくのも大事なことです。

「お前はいらない」と言われるような上司は「異常だ」ということを理解しよう

「お前はいらない」と言われるような上司は「異常だ」ということを理解しよう

仕事をしていて「お前はいらない」という言葉を使う上司は「異常」です。

 

あなたが、自分の兄弟や親しい友人などに、いくらダメな人がいても「お前はいらない」とは言いませんよね・・・・

 

仕事の付き合いで、いくらダメな部下がいても

「お前はいらない」

という人はまともな神経を持っていません。

上司の仕事は「部下に仕事ができるように指導する」ことです。

イジメることが仕事ではありません。

 

そういった異常な神経を持った人と関わっていると、それこそメンタルをやんで「うつ病」になります。

どのみち、職場でそういった神経のオカシイパワハラ上司のしたで、歯を食いしばって頑張っていても・・・・

 

「どのみちメンタルをやられて限界がきてその会社を退職する」

といった結果になりがちです。

 

実際私もそうでしたし、同期や知人で上司にメンタルをやられて辞めていった人を何人も見ています。

そうなってしまう前にも、あなたのメンタルが耐えられるうちに、うまくパワハラ上司に対処していきましょう。

 

「お前はいらない」ような暴言を言われるような状況だと半年~1年くらいえメンタルをやられます。

 

メンタルをやられて、症状の重いうつ病になったりすると、仕事をするどころか、日常生活も苦しくなるほど

体に不調が出まます。

パワハラ上司の下でガマンして仕事をすることは、かなり大きなリスクがあります。

 

ムリして「お前はいらない」とか言われてるのに、ガマンして耐え続けるのは、あまりいい選択といえません・・・

 

ムリしなくていいんですよ。

 

仕事に関しては、求人を見てみればパワハラの少ない仕事はたくさんあります。

特に20代であればまだまだ仕事を選ぶことができます。

転職サイトなどで求人を見てみると、視野が広がって

「こういった仕事もあるんだ」

と安心感につながります。

 

仕事って今の仕事をずっと続ける必要はないんだという安心感が出てきます。

そうすると、自然と仕事を変える行動力も出てくるので、まずは求人を見てみるのがいいでしょう。

お前はいらない・・・・とパワハラを受けたら

お前はいらない・・・・と言われて上司からパワハラ受けたら

・証拠を録音する
・人事や労働基準監督署などに相談する
・上司かあなたが異動すれがOK・異動が無ければ会社を休職する
・仕事を変えるかどうかをじっくりと考えてみる

こういった流れです。

上司からパワハラを受けても、ガマンしてそのまま仕事をしてると、本当に人生が破滅することがるので、できれば冷静に行動して対処してきましょう。

 

参照:優良な転職サイトの選び方

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追記

僕は新卒でブラックに入り

ノルマ・パワハラ・長時間労働・モンスタークレーマー・・・・

一通り経験してしまってから
メンタルを病んでブラックを辞めました。

そこから、定時で帰れる仕事について
生活が楽しくなってきました。

ぶっちゃけ環境が変われば
生活が楽しくなる。

ブラックにいたから楽しくなかった
とくことを経験しました。

結局、自分のいる環境で
生活は変わってしまうものだと
ということを実感しましたわけです。

なので、ブラックにいる時間は
人生のトップのイヤな時間でした。

だからブラックにかかわらないってことが
大事なんじゃないかと思ってます。

そうすると人生も楽しくなるし。

 

この記事では
僕が生い立ち、ブラックで経験したこと
今にいたるまでがわかります。

 

マサのプロフィール ブラックから抜け出してほしい思い

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