保育士がうつ病になる原因はブラックな激務や人間関係のキツさ それはもう環境を変えるしかないですよ

保育士の仕事は激務でハードというのがもうネットの情報などで誰でも知っている事実ですよね。給料も安いですし正直割の合わない仕事です。

それでも「保育士になりたい」「子供が好きだから保育士になりたい」という人も多いです。こういう状況でも保育士になる人は賃金や労働条件よりも自分の意志を尊重する、マジメで意識の高い系の人が多いです。仕事もできる人が多いのが特徴ですね。

ただ、実際保育士になってみると想像以上の激務だったり、先輩保育士やリーダー保育士から普通にいじめがあったりと人間関係のあまりの悪さに衝撃をうけるというケースが後を絶ちません。

そういう現実の保育士の仕事に直面しながら、日々大きなストレスを受け続けるわけです。仕事がいくらきつくても頑張ろう

いくら先輩が厳しくてもいじめられても頑張って保育士を続けていこうと「仕事を極限まで耐えながら続けていく」という行動をとっていきます。

これは意識が高くてマジメで仕事ができる人がやりがちな行動です。マジメなゆえに理不尽な要求でもやろうとしたり、意識が高いので、完璧に仕事をこなそうとします。

でも、こういったのって破綻するんですよね。ストレスのたまり方がハンパないのでその時はストレスの風船を膨らませているんですよね。そしてそのストレスの風船が限界まで膨らむといつか破裂します。破裂すると「うつ病」が発症します。

これが大方のうつ病の原因です。だからうつ病は「マジメな人がなりやすい」と言われています。おおかた当たっています。

余談ですけど、これは裏を返すとテキトーに仕事をしている人のほうが意外とストレスに強かったり、上司に気に入られれば出世できたりするということです。今の社会では「マジメ」というキャラは「利用される」ということにまず気づいてください。

話がそれましたが、うつ病になると実際はこうなります。これは私の経験なので間違いないです。

身体が動かなくなる。具体的には階段の上り下りとか、普通に歩くのがしんどい。

食欲がなくなるもしくは過食になる。私は食欲がなくなりました。

夜ほとんど眠れない。朝早く起きてしまう。疲れていても当然眠れない。

意味もなく急に泣き出したりネガティブになって自分はダメだと思い込む

うつ病発症前に借りたレンタルDVDを返しに行くことができなかった。

人混みが怖い。人と接するのが怖くなり人ごみに恐怖を感じるようになる

とりあえず「抗うつ剤」を飲むと体は多少動くようになる

身体が多少動くようになると「自殺願望」が増幅する、これで自殺してしまう人も多い、私は死ぬのが怖いチキンだったので行動はできなかった

抗うつ剤を飲んで体が動くようになってもそれは一時しのぎ、この時点で仕事に復帰するともっと悲惨な症状に逆戻りする可能性がある。

自分の趣味とかが楽しいと感じるようになるまで回復するのに2年かかった それまでは何をしても楽しくない生活だったとまあこんな感じです。こうなりたくなければ「うつ病」になる前にきちんとした防衛策が必要です。自分の身は自分で守るしかありません。

うつ病になるには「仕事が激務」か「人間関係の悪化」の二つです

このように、うつ病になるキーワードは

「仕事が激務」「人間関係の悪化」「マジメな性格」「意識が高い」

こういったものです。まず意外と人間はストレスにそれほど強い生き物ではありません。そこを過信してると簡単にいつかストレスの風船が破裂します。

あと、自分以外のうつ病要因は「仕事がキャパを超えるくらい激務」か「人間関係の悪化」とこれだけです。あとはこれが同時あると最悪ですね。保育園とかブラック企業には両方同時進行がありがちですけどね。

ただうつ病になるにはこういった環境から脱出するしか方法が無いです。たとえば、組織が大きな会社なら異動して違う部署にいったりすることができます。実際異動すればストレスが減る場合もかなりあります。

でも保育園は異動とかないですしね。たぶん同じ経営者の違う保育園に異動しても労働環境はそんなにかわらないでしょう。

そのため別の経営者の保育園に転園するしか選択肢がないんですね。

うつ病になったら人生傾くので、その前に環境を変えるこの一択です ほかに逃げ道はありません

うつ病の話にもどりますが、うつ病って人生傾きます。私傾きましたから。

普通に2~3年くらいまともに働けなかったですからね。私は貯金とかがあって生きていくだけならなんとかできたのでまだマシでしたけど貯金が無かったり、支えてくれる人がいなかったりすると人生破たんするケースも多いです。

実際、うつ病になって離婚した知人もいます。悲惨ですよ。会社のせいで病気になってそのうえ離婚されて・・・人生傾きますからね。

保育士のあなたにはそうはなってほしくないです。私もなんでもっと早く転職しなかったんだろうととうを振り返っています。

保育士は幸い資格業なので、転園するのは普通のサラリーマンよりはやりやすいです。

「でも転園といってもどうやって行動すればいいかわからない」という場合は保育士の転職支援サービスを利用しましょう。

転園をするなら保育士の転職支援サービスを利用ししょう

保育士が転園するためには、履歴書を書いたり職務経歴書を作って面接対策をして、求人を探す必要があります。

ただ、保育士の仕事をしながら一人で他の保育園の求人情報を集めたたり、履歴書を書いたり面接対策をするのはかなり大変です。

そういうケースでは「保育士専門の転職支援サービス」を利用するのがおススメです。

転職支援サービスは転職のプロであるアドバイザーが面談をしてくれて、あなたの希望に合った適性のある求人をピックアップしてくれます。

転職支援サービスを利用するメリットは、求人誌に載ってない保育園の求人案件をたくさん紹介してもらえるということです。

いわゆる「非公開求人」です。こういう非公開求人は転職支援サービスがしっかりと保育園をチェックしてるので、ブラックな労働環境の求人はほとんどありません。

登録から利用まではすべて無料になっています。これは求人を希望している保育園が転職支援サービスに報酬を支払っているためで、あなたは無料で利用することができるのです。

保育士専門の転職支援サービスは、丁寧なヒアリングをして、あなたの適性を見て求人を選び保育園の雰囲気などの情報も教えてくれるケースもあります。

そういう普通の求人誌では得ることのできない情報などもあり、一人で転職活動をするより格段のメリットを受けることができるのです。

そのため、保育士の求人情報を自分の力だけで探すより、効率よく時間を使って転職活動を進めることができます。

保育士は求人の量は安定しているので、あなたに合った保育園の求人を転職支援サービスを利用することで、かなり早く見つけやすくなります。転職支援サービスを使用して効率の良い転職活動を行いましょう。

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